Tokios sudeties žolelių
arbatos liaudies medicinoje
padeda akims stiprinti.
Sudedamosios dalys: erškėčių vaisiai,
mėlynių ūgliai, dilgėlių lapai,
pipirmėčių lapai.
Vieną arbatine šaukštele
užpilti stikline verdančio vandens,
palaikyti 15 min., pakelį išimti
ir gerti šviežiai paruoštą arbatą
po stiklinę 1 kartą per dieną.